Pilates

A partir de 13 ans

Par Nathalie Le Bras

 

Au petit matin, dans un cadre exceptionnel, participez à un cours de Pilates.

 

Cette méthode d'entraînement sollicite les muscles profonds pour améliorer la flexibilité, l'équilibre, la coordination et la posture.

 

Un mélange d'étirements, de respirations et de forces, qui redonne de la vitalité physique et revigore l’esprit.

 

Prévoir une tenue confortable, un tapis et une bouteille d’eau.

 

Pour en savoir plus sur le Pilates

 

Pour en savoir plus sur Nathalie Le Bras et ses activités : https://www.facebook.com/nathlebras

durée

Temps passé sur le fort

1h00
tarifs

Tarifs

Adulte (+13 ans) : 20.00€

Réservez

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Consultez les horaires des visites & animations

Horaires

Saison 2020

Calendrier des visites & animations

Saison 2020

Avril

 

 

Mai

 

 

Juin

 

 

Juillet

 

 

 

Septembre

Jeudi 3

10h00 Plougasnou

16h45 Carantec

Samedi 19 et Dimanche 20

Journées du Patrimoine

Pas d’accès via la vedette à passagers

Accès au château du Taureau gratuit pour les plaisanciers et kayakistes.

Dimanche 6

10h00 Carantec
10h30 Carantec

Jeudi 24

10h00 Carantec
14h00 Plougasnou

 

Jeudi 10

10h00 Carantec
14h00 Plougasnou

Dimanche 27

10h00 Plougasnou

14h30 Carantec

 

Dimanche 13

10h00 Plougasnou
14h00 Carantec

Mardi 29

14h30 Carantec

Mardi 15

14h00 Carantec

 

 

 

 

Octobre

Pendant les vacances de la Toussaint, visitez le Château du Taureau avec le semi-rigide Les Vagabonds de la Baie

 

 

Départs de Carantec

  • Vendredi 23 octobre : Départs à 10h / 10h30 / 12h Pique-nique / 14h / 14h30
  • Lundi 26 octobre : Départs à 14h / 14h30 / 15h15
  • Mardi 27 octobre : Départs à 10h45 / 11h15 / 12h30 Pique-nique / 14h00
  • Mercredi 28 octobre : Départs à 12h30 Pique-nique / 14h
  • Jeudi 29 octobre : Départs à 12h30 pique-nique / 14h / 14h30 / 15h15
  • Vendredi 30 octobre : Départs à 14h / 14h30 / 15h15

 

1h sur le fort

1h30 quand créneau pique-nique

 

Tarifs incluant la traversée et la visite

Adulte (+13 ans) : 17.00€

Enfant (4-12 ans : 12.00€

– 4 ans : 8.00€

 

Informations / Réservations

Les Vagabonds de la Baie

06 33 00 65 01

www.vagabondsdelabaie.com